11 лунные сутки

"В некотором смысле, без помощи Луны для человека нет духовного пути. Луна представляет собой природу, как мать. Вначале, как все животные, человек ведом инстинктом, и значительная часть его деятельности является автоматической. Эти инстинкты и рефлексы нуждаются в руководстве..." - автор Эккирала Кришнамачарья. С точки зрения астрологии Луна - представитель нашего ума, а Солнце - это сознание. Одиннадцатые лунные сутки являются самым мощным энергетическим днём. Порой, людям кажется, что в этот день они могут "свернуть гору". Те, кто не следит за ритмами природы может очень сильно растратить свою энергию в этот день.

На 11 лунные сутки нам поступает столько сил и энергии, что любое дело, начатое будет иметь успех. Но когда вы взялись за что-то и не завершили, то может случиться непредвиденное. Поэтому, если не чувствуете в себе уверенность в том, что доведете дело до конца, то оставьте всё на лучший период.

В этот день активен позвоночник, поэтому будут полезны асаны на укрепление мышц позвоночника.

11 лунные сутки подходят для очищения организма и голодания. С точки зрения йоги, можно выполнить комплекс очистительных процедур Шаткарма. Комплекс включает в себя: очистку организма через слезы, очищение с помощью клизмы, определенным образом вызывание рвоты, прочистки катетером носоглотки, промывание носа и выполнение капалабхати.